레몬밤 추출물 섭취법과 스트레스 관리
레몬밤 추출물은 최근 많은 주목을 받고 있는 자연 유래 보조식품으로, 스트레스 해소와 간 건강 개선에 도움을 줄 수 있는 성분을 포함하고 있습니다. 본 포스팅에서는 레몬밤 추출물의 효능과 효과적인 섭취 방법에 대해 다루어보도록 하겠습니다. 레몬밤 추출물의 효능 레몬밤(Melissa officinalis)은 꿀풀과의 여러해살이풀로, 그 특유의 상큼한 레몬향 덕분에 많은 사람들이 사랑하는 허브입니다. 이 더보기…